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自然にエネルギーチャージ セルフプロデュース(役作り)

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自分の考えてることが周囲にはどう映っているのか知りたい

俯瞰するってどういうこと?

単純に役作りの参考にしたい

 

Chiharu Cafeのセルフプロデュース: 

役作りの手法(下記参照)にそって自分像を俯瞰して見るという体験。

距離を置いて「役の中の登場人物」として見た場合、一瞬にして別人として見れてしまいます。

自分がどんなふうに見えるか感じてみる。グループでやった場合はもっといろいろな意見や感想を出してもらえます。

 

今あなたが手に入れたいものは何ですか?なんでも良いから言ってみてください。

そこからどんどん深めていくと、ある人物像が出来上がって来ます。それはどんな人物でしょう?

目を向けたくない痛いところが浮き彫りのなってしまうかもしれません。

 

 

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日 時: 

お問合せください。

お一人お一人とじっくりお話しして進めていきます。

 

場 所: 

都内ファミリーレストランやホテルのカフェ等ご相談して決めさせていただきます。

※我が家(東京都江戸川区)がChiharu Cafeとなることもあります。

※お申込み人数により、区の施設を使うときもあります。

 

素敵な癒しタイムを一緒に過ごしましょう。(^o^)/

 

費 用: 2,500円(材料費込み)/1回

※自然にエネルギーチャージを5回参加していただくと、1回無料になります♪

 

心と身体の充電が足りなくなると、出来るのが当たり前な事が当たり前じゃなくなる。

「充電してください」というメッセージを素直に聞いてあげましょう。

 

あなたがあなたらしく、自然になれるようエネルギーチャージをしましょう。


     
  セルフプロデュース(役作り)   
     
これは役作りをする上で役者がその役に息を吹き込むためにやることですが、
普段の生活の中でも同じことが出来ると思うんです。
人生が舞台で、役者が自分。しかも人生の主人公が自分自身なのです。
これほどやりがいのある役作りは無いと思いませんか?

何かに迷ったり、先行きに不安を感じたりしたら下の表で自分自身を確認していくことを

お勧めします。

  ついでに英語の勉強も出来ちゃいます(笑)。

 

 

WHO ARE YOU? Your background? Education? Family? Relationships?
  Social influences? Taste, e.g. in clothes?
  Physical and emotional make-up, characteristics?
   
WHERE ARE YOU?

Inside/outside location? What sounds, smells, colors,

textures?

  What atmosphere?
  Is it familiar or strange?
   
WHEN IS IT? Winter, spring, summer, fall?
  What year? Time of day?
  What has just happened?
   
WHAT DO YOU WANT? This is your action.
   
HOW DO YOU GET IT? This is your activity.
   
WHY DO YOU WANT IT? This is your objective and the reason for your action.
   
WHY NOW? This gives you immediacy.
   
WHAT IF YOU DON'T
GET IT NOW?
This gives you the stakes - the consequences of failure.
   
WHAT MUST YOU
OVERCOME?

This is the obstacle or resistance and is your problem

in the scene.

   
   
  Ref: ENCYCLOPEDIA of ACTING TECHNIQUES

 


☆☆ アンケートに感想を書いていただきました。 ☆☆

・役者の方はこのように役作りをしているのだなと勉強になりました。

・仕事において、こういうキャラを作る(でいく)ということを考えて、役作りができると、場面場面でその場に合ったプレゼンテーションができるかなと参考になりました。

・私の場合、素直にこの題材のプロセスを受け入れることができたので、普段からこのような意識をして生活をしているのかなと思いました。(Kさん)

 

・とても楽しかったです!素敵でわかりやすくて、良いお話だと思います。

この話を聞いて、お題を与えられて、意味が分からない人、話がストレートに作れない人が多くいるらしいという事が発見でした。

自分を表現する事に慣れていない人は多く、私を含めそのような人の心を溶かす事が、このワークショップのメインテーマなのかもと思いました。

楽しかったです。ありがとうございました♡ (Iさん)

 

・物語から始まってなりたい自分の1つの姿を改めて実感した気がしました。

7つの方向から物事を見ることは普段ないと思うので物事にいきづまった時に応用してみるのも良いかもしれませんね! (S.Hさん)

 

・最初は俯瞰力の意味がよくわかりませんでしたが先生のアドバイスで少しずつわかりました。自分を遠くからみれました。自分をもっと深く考えたいと思います。ありがとうございました。 (S.Kさん)


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