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Chiharu presents

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わたしが出来ること: 
◎大切な「今の自分」と向き合う時間の提供

◎心と身体の可動域を広げるヒントを提供

 

こんなことを通して:

☆ヨガ

☆風景構成法(アートセラピー)

☆コラージュ(アートセラピー)

☆ベビママアート(アートセラピー)

☆コミュニケーションワーク(インプロ)

☆セルフプロデュース

☆自律訓練法

☆ヒアリングマップ

 

 

 

 

 

 

 

こんなことに向き合う:

○今の自分の身体(心と体)の様子に気づく

○Goal設定とBlock

○やりたいけどやってないこと、やりたくないけどやっていること

○からだの声を聞く

○自律神経の安定、心身の緊張緩和

○聖なる自分とつながる

○自分の本当の思い

○あこがれの世界

○わたしのヴィジョン

○人生を描き変え

etc.... まだまだ、たくさんの素敵なエッセンスやテーマをご用意しています。

 

そしたら:(こんな声をいただきました)

骨盤がわかった。(骨盤を動かすという意味が理解できたようです。)

♡出来の悪い生徒を、懇切丁寧に指導して下さり感謝です。

ちはるさんのアジャスト、最高に気持ち良かったです〜。股関節が硬いから、回してもらえるとかなりいいかんじでした!

♡先生がとても優しく教えてくださったので、凄く癒されました。いつもの帰りの電車の感じではなく、身体が軽いです。

♡時間がとても速く感じたのは、楽しかったからだと思います。

♡終わった時点でとても気分が軽くなりました。

子供中心の生活のなかで自分1人の時間が少しでもあることが大切なんだと思いました。また、それで気持ちがゆったりできるので。

♡最近の自分に自信が持てなかったことで、可能性を狭めてしまっていたことに気づきました。

♡やっぱり、自分をオープンにすることは、大事だし、全ての始まりだと感じました。

♡忙しかったり、色々あって、自分で思っていた以上に落ち着きがなくなっていたことに、気づくことができました。ワークショップが終った後の自分の絵と、気持ちを考えると、今回のワークショップがいかに有効であるかに気づくことができました。

♡こんなに集中して物事に取り組んだのは久しぶりだったので充実感がありました。

♡もっともっと他の人(友達)にもぜひ体験してもらいたいです!

 

 

人が好き♡

誰一人欠けても成立しない、ナイスなタイミングにナイスな関係が生まれる。

「今の自分」は、ひょっとしたら「今」変わるかもしれない。

枠にはまらないで、自由な環境で一番大切な自分と向き合う時間を持ちましょう♪

 

一人じゃなかなか向き合うのに腰が重い・面倒くさい・大丈夫だからと見過ごしがちです。

そう、わたしがそうです。(笑) こういうの、良いってわかってはいるんだけどぉ。(笑)

だから、一緒に自分と向き合いませんか?

 

あなたは、そこにいるだけで良いんです。他の人と比べることもしないで良いんです。

ナイスなタイミングでナイスな関係の人と一緒に生きている。

とても刺激的で微笑ましくて素晴らしいものです。

 

ワークの中で、自分の思ってることを描いてみたり、言ってみたり、聞いてみたり、体験したり、言ってもらったりすることは、一歩踏み出した勇気や、心開いた自分を承認することになったり、目に見えない心が見えたり、わかってもらえた気持ちにもなります。

 

あなたもわたしも、みんな、もっと素敵な自分に出会いたいですよね。

一人ではできないことを、一緒に楽しみましょう♪

 

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ワークショップ等ご依頼フォーム

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アートセラピーやコミュニケーションワーク等を、是非うちでも開催して欲しいという

ご要望がございましたら、こちらのフォームに詳細をご記入の上、ご相談・お問合せください。

ヨガのレッスンやコラボも承ります。

 

追って詳細等のご連絡・ご相談をさせていただきます。

 

とっておきのひとときにしましょう。

 

  • 健常者の成人男女対象。
  • ママさん、パパさん対象。
  • 幼児と親御さんでの親子対象。
  • 元気なシニア男女対象。

 

    ・ヨガのプライベートレッスンもします。

  ・個人カウンセリングもします。

   

よろしくお願いいたします。

 

 

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